Открытые уроки по КроссФит
Спорткомплекс «Олимпик»
100 посещает
(473) 251-35-14,
(473) 251-35-20
9-й км автотрассы М4 «Дон»

Время на 13 июня: 10.45

Время на 20 июня: 10.45

Время на 27 июня: 10.45

Открытые уроки по КроссФит

13 июня 2015 года в 10.45 в Спортивном комплексе «Олимпик» состоится Открытый урок по КроссФит, организаторами которого выступают магазины Reebok в Воронеже и спортивный клуб CrossFit SKALA.
Целью открытого урока организаторы называют популяризацию здорового образа жизни и знакомство воронежцев с такой программой тренировок, как КроссФит.
В рамках Открытого урока пройдут занятия по основным направлениям КроссФит, а именно бегу, прыжкам со скакалкой или на препятствия, работой со свободными весами (гантелями и гирями), кантованию огромных покрышек и многим другим.
КроссФит тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта и физической деятельности. Основной идеей тренировок является их функциональная направленность и, как следствие, максимальное разнообразие тренировки. Любой человек может использовать Кроссфит независимо от уровня свой начальной подготовки.
В 2010 году бренды Crossfit и Reebok подписали контракт, согласно которому Reebok будет продвигать Кроссфит во всем мире, в том числе и в России. В Воронеже первый аффилированный зал CrossFit SKALA открылся в 2014 году.
Дата и время проведения – каждую субботу в 10.45.
Место встречи – Спортивный комплекс «Олимпик», турники с правой стороны от Старта лыжной трассы.
Ждем всех желающих!